
8月の休業日は、6日(水)・10日(日)・13日(水)・14日(木)・15日(金)・16日(土)・20日(水)・24日(日)・27日(水)です。
11日(月)山の日は通常営業致します。
9月の休業日は、3日(水)・7日(日)・10日(水)・17日(水)・21日(日)・23日(火)秋分の日・24日(水)です。
15日(月)敬老の日は通常営業致します。
今年も猛暑の影響で、外気温が体温を上回る事で、軽い怪我でも炎症が強くなりやすい為、急性症状(ぎっくり腰・寝違えなど)や急な膝痛・肩関節痛・肘痛などの方が増えています。
軽い痛みでも、まず保冷剤や氷のうで10分程度冷やして様子をみて頂くことをお勧めします。
また汗をかいた筋肉からは水分とミネラルが抜けて、筋が突っ張りやすくなる為、水分やミネラル(塩分やマグネシウム・カルシウム)の摂取だけでなく、ストレッチで縮んだ筋肉を元の状態に戻して寝ないと、朝方の動き初めに痛めることが増えるため、寝る前のストレッチも宜しくお願い致します。